I tinggal di Kuantan. Hidangan sarapan pagi di Pantai Barat ni kebanyakannya hidangan berat, macam nasi berlauk, nasi minyak, nasi kerabu dan macam-macam lagi. Tu tak termasuk lauk pauk lagi, ayam atau ikan goreng, gulai kawah, daging salai etc.. Jadi disebabkan I nak 'menjaga badan', I kenalah cari sarapan yang rendah kalori sikit.
Satu pagi ni, I cubala makan 'oatmeal' untuk sarapan. I baca kat belakang 'packaging' tu tentang penyediaan, 'oatmel' ni rupanya dicampur dengan air atau susu suam, tapi sebab kat rumah tak ada susu, I bancuh jela dengan air suam. Bila mula-mula rasa, blluueeek!! Tak sedap langsung!!
Satu pagi ni, I cubala makan 'oatmeal' untuk sarapan. I baca kat belakang 'packaging' tu tentang penyediaan, 'oatmel' ni rupanya dicampur dengan air atau susu suam, tapi sebab kat rumah tak ada susu, I bancuh jela dengan air suam. Bila mula-mula rasa, blluueeek!! Tak sedap langsung!!
Tapi lepas tu teringat ada air soya dalam peti ais, 'try'lah tambah. Tambah cornflake sikit, lepas tu bila makan, emm.. not bad! Nak jadi ceritanya, seminggu 'straight' I makan 'oatmeal'. Sedap, sebab rasanya lemak dan rangup. Hidangan 200+ kalori, okla tu kan!
Posts
0 comments:
Post a Comment