My Results as 7/12/09

Klik utk imej lebih besar

Pegi timbang untuk kali ni rasa risau jugak, sebab dah lama tak timbang, pastu lepas raya kan, takut result lari hehe... Yela sebab lauk raya kan banyak rendang & daging kan. I control jgk la makan2 tu, tapi try sana sikit, try sini sikit, mau jugak lari kan hehe. Tapi bila tgk result, seronoknya sume ada peningkatan, kecuali Kalsium je tak cukup. Coach suruh tambah protein sikit, insyallah I akan cuba. Lepas ni I try post gambar pakai kebaya ek :)