Mulai hari ini saya nak kongsikan artikel berkenaan pemakanan sihat untuk pengetahuan dan dipraktikkan bersama.
Langkah 1: Pelbagaikan Pilihan Makanan
- Makan mengikut panduan piramid makanan
- Nikmati pelbagai makanan yang terdapat dalam setiap kumpulan makanan
Sumber:
Posts
1 comments:
Wah, bagus nya entry ni.
Saya pun dalam proses men'diet'kan diri ni.
Nak baca lagilah.(selalu tak ambil kisah tentang piramid makanan ni. Aduii)
Post a Comment