Di dalam kerjaya anda, adakah anda seorang yang:
- Tegas dan sangat terperinci
- Bercita-cita tinggi dan menyukai pangkat atau imbuhan
- Agresif dalam menyelesaikan tugas
- Sangat kuat bekerja
- Tidak sabar dan mudah melenting jika pekerja lain lambat atau salah dalam tugasan
Hati-hati, kerana mungkin anda ialah personaliti Jenis A (Type A). Walaupun sifat-sifat di atas adalah baik terutama untuk kerjaya korporat atau bisnes, namun ia boleh memberi kesan kepada kesihatan anda. Personaliti Jenis A ialah kriteria yang ditentukan oleh ahli kardiologi dalam kajian mereka untuk menghubungkaitkan tekanan kerja dan penyakit jantung. Sebaliknya, personaliti Jenis B (Type B) adalah mereka yang relaks, kurang agresif dan tidak gemar bersaing, mempunyai kebarangkalian rendah untuk mendapat penyakit jantung.
Oleh itu, jika anda selalu sakit, mungkin jawapannya boleh didapati dalam kerjaya anda sendiri. Ubahsuai gaya hidup anda agar anda mendapat rehat yang cukup, pengambilan makanan pada waktu yang betul serta ambil sedikit masa untuk bersenam agar menjadi lebih sihat dan cergas.
Artikel dan gambar dari www.telegraph.co.uk
l Promosi April l Kisah Turun 6kg Dalam 16 Minggu l Home l
Posts
0 comments:
Post a Comment